يعتبر الفول السوداني هو أحد أهم أنواع المكسرات اللذيذة التي يقبل على تناولها العديد من الأشخاص كبارا وصغارا على حد سواء نظرا لما له من مذاق مميز هذا طبعا بخلاف الفوائد، ومشروب الشاي هو من المشروبات المميزة والمفضلة لدى جموع المواطنين في مصر ولكن ماذا عن إضافة الفول السوداني إلى الشاي هذا المشروب يعتبر من المشروبات التي تعطينا تجربة فريدة من نوعها وهو لذيذ للغاية لذلك في هذا الموضوع نتعرف معا على طريقه عمل الشاي بالفول السوداني.
فوائد شاي الفول السوداني
- يحتوي مشروب الشاي بالفول السوداني على معدلات مرتفعه من مضادات الأكسدة وهذا بدوره يقوي مناعة الجسم ويقلل من انتشار الجذور الحرة المسببة للإصابة بالسرطان.
- يحتوي هذا المشروب أيضا على مركبات وعناصر مضادة للالتهاب ذات فاعليه كبيره.
- هو وجبة خفيفة وصحية لمن يقوم بعمل نظام رجيم نظرا أنه يعزز من الشعور بالشبع.
- الكافيين الموجود في هذا المشروب يساعد في خسارة الوزن لأنه يعمل على حرق الدهون.
طريقة عمل شاي الفول السوداني
- عدد كيس من الشاي الأسود.
- السكر حسب الذوق.
- الماء مغلي لتحضير الشاي.
- كمشة من حبوب الفول السوداني.
طريقة تحضيره
نقوم بغلي الماء بالطريقه المعتادة وإحضار الكوب ووضع باكيت الشاي ومن ثم يتم التحليه وليكن بمعلقة سكر أو حسب الذوق، ويتم صب الماء المغلي وتقليب الشاي وبعد ذلك نقوم بإضافة حبوب الفول السوداني على أن يترك الفول السوداني مع الشاي لمدة ثلاث دقائق على الأقل، ومن ثم يستثنى الاستمتاع بهذا المشروب اللذيذ وسوف يتم تذوق طعم الفول السوداني مع الشاي.